Luta Livre in Mülheim, Lifestyle Gym

Luta Livre in Mülheim, Oberhausen, Essen, Ruhrgebiet

Luta Livre in Mülheim, Essen, Oberhausen, Ruhrgebiet Was ist Luta Livre? Luta Livre ist ein Ringerischer Kampfsport aus Brasilien. Luta Livre gehört zu den sogenannten Grappling Sportarten, wie auch das Russische Sambo, BJJ, Judo, Ringen, um nur die bekannteren zu nennen. Grappling Arten sind Kampfsport Arten die sich hauptsächlich auf das Greifen und festlegen der Read more about Luta Livre in Mülheim, Oberhausen, Essen, Ruhrgebiet[…]

Kampfsport, Training, Kettlebell, Bootcamp, Kickboxen, Fitness4MMA

Meine Mud Master Vorbereitung – Warum das Kampfsporttraining sehr hilfreich war

  Vorbereitung auf den Mud Masterlauf 2017 für 18k Ein kleiner Blogeintrag zu meiner Vorbereitung auf den jährlichen Mud Masterlauf in Weeze für das Jahr 2017. Wie in den letzten Jahren, entschloss ich mich im Jahr 2016 am nächsten obstacle run mit unserem Team auf dem Flughafengelände Düsseldorf Weeze teilzunehmen. Der Mud Masterrun ist wie Read more about Meine Mud Master Vorbereitung – Warum das Kampfsporttraining sehr hilfreich war[…]

Kampfsport Mülheim

6 Gründe warum du bei uns Kampfsport trainieren solltest!

6 GUTE GRÜNDE MIT DEM KAMPFSPORT ZU BEGINNEN

1) Steigerung der allgemeinen Fitness

Kampfsport ist eine eine perfekte Mischung aus Ausdauer,Kraft, Beweglichkeit , Explosivität, Schnelligkeit, Bala
nce und Koordination. Durch das Training wirst du stärker, schneller und ausdauernder. Deine Balance und Koordination steigern sich und du wirst beweglicher.